Queenza

Direktlänk till inlägg 25 april 2012

Today's lesson

Av Sarah - 25 april 2012 23:58

Innan gymmet idag tog jag tag i resterande tvättberg. Vart inte klar igår - suger och va tjej med shopping som intresse men inte tycka om och tvätta. Måste köpa mig en hemmafru snart! 


I denna familj är vi 2 tröttmössor - men jag tror Prinsen tar hem vinsten. Klockan är för i helvete 10!



Ut och springa i skogen lite 

       


Fining

   

Idag sprang vi på vilt - Prinsen tvärnitade när han såg att det var vatten här - Vilken syn!

       

Körde rygg med Arta idag - här nedan ser ni vår avslutning som  blev ett monsterpass för trajseps.

         

Klart man är glad när det bränns i gäddhänget

   

Här ser ni mitt dropset 9rep på 9kg 8rep på 8kg osv ner till 4 då körde jag 10rep. 3set tot. Det är med enkel matematik 135 kickback för höger sida lika många på vänster såklart. Inte så mycket badäng på den, kände mig jävligt klen.

 


Standard. 

 

Hemåt och springa lite mer i skogen. Körde intervaller - mot slutet flåsade Prinsen så sjukt mycket att jag började garva och fråga: Hur är det med kondisen. Garvade lite mer.. Ja. Nu ska vi sova tydligen. 

 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sarah - 21 maj 2012 11:30

Den lyckliga sagan på denna portal har nu lidit mot sitt slut. Har vart trivsamt att blogga här - men nu måste hon vidare.   Till er som följer mig - fortsätt gärna med det här --> http://sarahlamberg.myshowroom.se/              ...

Av Sarah - 18 maj 2012 11:51

Kan nu presentera min nya hemsida - för er som vill kika in och kolla är adressen här. Det har tagit sin lilla tid, och än är inte allt fixat. Måste få i ordning texterna och så. Men det är en sten som lättat från min ryggsäck i alla fall. Kan nu skr...

Av Sarah - 16 maj 2012 16:18

  'To my insperation and my shining star'   En tanke som slog mig igår var att sannolikheten för att man ska träffa någon som man passar med minskar när man nöjer sig med det man har. Jag har fullt upp med mitt, träning, driva företag, ta ha...

Av Sarah - 15 maj 2012 09:45

Om 1 vecka är det dags igen. Är sjuuuukt taggad. Kan inte med ord beskriva ruset som forsar inom mig. Watch out for the bruises..   Ska snart bege mig till arbetsförnedringen och visa upp min affärsplan och budget - de har tydligen inte kunnat öp...

Av Sarah - 15 maj 2012 00:58

Har preppat mig med ett stort lass pasta på min tallrik. Letat inspiration på youtube - lite musik har ju hjälpt förrut. Let the legs burn! Går och lägger mig med tanken på The Bulgarian Split som nästan skulle kunna va nåt helt annat än va det är.. ...

twitter

RSS

Presentation


Livet efter döden. Hur hittar man tillbaka i vardagen efter något så fruktansvärt som att mista sin mamma?

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21
22
23 24 25 26 27
28
29
30
<<< April 2012 >>>

Bloggar jag läser

Länkar


Ovido - Quiz & Flashcards