I belive so. Tror det är oerhört viktigt att man har sina små inspirations källor in life.. Man plockar lite här, man plockar lite där för att skapa sig sitt eget.

En av mina andra fix idéer är bla att jag ska ner 5 kg gärna mer tills kryssningen i början av december. Är inne på min 2 vecka nu. Med små enkla medel hoppas jag kunna nå mitt mål. Har tid på mig så det är inge fara. Fällorna kan snarare vara stress, orsakad av tidsbrist. Oftast uppkommer inte tidsbrist helt av sig självt, utan det beror mycket på oss själva. Fel i planeringen.. Gör om gör rätt..

Så nu ägnar jag mig inte mer åt de förädiskt goda rost mackorna till frukost.. Har väl hänt att frestelsen har vart för stor någon gång, dock inget misslyckande, jag fortsätter ju på mitt vanliga spår. Dvs en god frukt smoothie till frukost - som brukar bli runt 11-12 tiden, hör till den typen som sällan kan få i sig nåt tidigt på morgonen. Den brukar jag stå mig på tills middag! Om inte, härda ut! För allting handlar egentligen om att få magsäcken att krympa ihop sig lite. Har heller aldrig vart den som äter groteskt mycket heller, utan det är de där små extra portionerna man tar bara för att det är gott! Men nu är det slut på det! Intalar mig själv att alltid vänta 20 min extra efter att maten är uppäten, är jag fortfarande hungrig efter de har gått - ja då låter jag mig ta mer.

Min inspriration till smoothies var ju självklart Rebecca! Haha! Hon introducerade mig en variant med havremjölk, banan, honung, lite vanlijsocker och passions frukt. Efter den drinken är jag fast. Har dock börjat laborera lite själv - med att ha i frysta frukter! Klart som korvspat att jag kommer att lyckas!

Sen har jag jycken som behöver sin dagliga motion, nu är han så pass gammal att han pallar med lite längre turer. Ibland kör jag lite intervall träning med honom. Mycket mycket bra!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den lyckliga sagan på denna portal har nu lidit mot sitt slut. Har vart trivsamt att blogga här - men nu måste hon vidare.   Till er som följer mig - fortsätt gärna med det här --> http://sarahlamberg.myshowroom.se/              ...

Kan nu presentera min nya hemsida - för er som vill kika in och kolla är adressen här. Det har tagit sin lilla tid, och än är inte allt fixat. Måste få i ordning texterna och så. Men det är en sten som lättat från min ryggsäck i alla fall. Kan nu skr...

  'To my insperation and my shining star'   En tanke som slog mig igår var att sannolikheten för att man ska träffa någon som man passar med minskar när man nöjer sig med det man har. Jag har fullt upp med mitt, träning, driva företag, ta ha...

Om 1 vecka är det dags igen. Är sjuuuukt taggad. Kan inte med ord beskriva ruset som forsar inom mig. Watch out for the bruises..   Ska snart bege mig till arbetsförnedringen och visa upp min affärsplan och budget - de har tydligen inte kunnat öp...

Har preppat mig med ett stort lass pasta på min tallrik. Letat inspiration på youtube - lite musik har ju hjälpt förrut. Let the legs burn! Går och lägger mig med tanken på The Bulgarian Split som nästan skulle kunna va nåt helt annat än va det är.. ...