Her secret disguised behind the lies. And at night she cries away her pride. With eyes shut tight staring at her inside. All her friends know why she can't sleep at night. All her family asking if she's alright. All she wants to do is get rid of this hell. Well all she's got to do is stop kidding herself. She can only fool herself for so long. I'm too weak to face me!

Sista passet på polen igår. Bitterljuvt. Om ett tag kanske man törs visa sina spiror - som inte ser allt för tilltalande ut. Ungefär som att en bulldozer har gått lös. Mäktigt! Närå, jag bryr mig väldigt lite ome't de sitter där de sitter. Får hoppas på att lite sol kan hjälpa de bort.

Egentligen var mitt sista pass i onsdags, men i och med att jag missade förra  veckan då jag reste bort fick jag ta igen det igår. Så passet i onsdags känsdes oerhört tungt. Inte tränat så mycket på stången hemma - varför vet jag inte. Får bli bättring på det! Måste ju hålla kroppen i trim under säsongsuppehållet! Tänkte inte ge mig an nivå 2 till hösten, känner inte att jag är redo för att hänga upp och ner än! Haha! Måste bättra på styrkan i armarna och bli lätt som en fjäder där bak innan jag blir den nya cirkusprinsessan.

Bjuder på lite pic's om vad jag hunnit bemästra hittils!

Denna är min absoluta favorit just nu. Mycket fart! Synd bara att jag inte har utrymme för "såna här" utsvängningar hemma

Pole passet igår ägde, tror vi kör 1-2 pass till sen är det termins uppehåll. Snyft! Får se till att använda min stång flitigt, så man inte glömmer bort smärtan!

Här är låten vi värmer upp till. Hoppa hopp rep! Inte fullt så kul som man tyckte det var när man var yngre! Men satans bra för mukklerna.

Borde nästan skämmas lite över att jag inte har haft tid och kötta på gymmet denna vecka   Men tänkte nog bränna av ett pass där ikväll - samtidigt som jag tvättar! Nä men gårdagen överträffade jag mig själv hundra gånger om. Man har blivit mer närvarande, man börjar förstå att teknik och styrka hänger ihop. Att det ena inte utesluter det andra. Och man blir så satans glad när man sätter tricket, en rejäl boost för självkänslan! 

Lite bilder jag hittade från "pocket pole appen!"

Min favorit - den som får fläsket på insidan av låret att se ut som en skållad bäver!!

Denna position intar vi när vi värmer upp & kör mage- greppar tag och lutar oss bakåt för att sedan glida ner mot glovet, liggandes på rygg skjuta upp benen mot taket och sen bak över axlarna.   

  Igår började vi med att vinkla upp benen, tidigare har vi bara hävt oss upp - axlar min svaghet

  Den omtalade "grodövningen/köttbulle" börjar med benen ihop högt uppdragna mot bröstet, sen vinkla ut de och ihop och tillbaka. Tackar mina kärlekshandtag, tack för ert stöd!  

Och igår fick vi pröva på den "flygande stolen" riktigt skoj!

  Utgångs position för en annan övning jag inte hittar namnet på. Men man greppar stången med bägge händerna, ena ovanför knät och andra precis under. Sen snurrar man baklänges och ner.

Nu e de slut på veckan! Det e dags för fredagsmyyyyyyyyss! Känns alldeles förträffligt bra att ännu en arbetsvecka är avklarad.

Känns bra att stanna hemma från kroglivet i kväll, gör i och för sig inte så mycket då jag ännu en gång får sängsällskap! Äta & dricka gott! Leva och njut! Sen hoppas vi väl på att min pole kommer idag, så jag kan hämta ut den! Och utöka blåmärkena   

Tänkte posta upp lite pic från dagarna som gått

Många turer hinner man med när man måste rasta jycken!

Och utan jycke hinner man med dubbelt så mycket!

jag  shopping  

Träning i all ära - här är upphovsmakaren till mina medaljer!

  Och så här fin blir man när man tagit första pris i svinga runt stången

Armarna och baksida av benen törs jag knappt själv titta på!

Att jag alltid ska straffas med elefantblåsor - va faan!

Vi mörkar ofta vårt mentala seende för saker som finns mitt framför oss. Utan att veta ordet av'et så gick min vilja vägen! Störst av allt är jag själv, och låter ingen besegra mig.

Det är ofta lätt hänt att man vind för våg ger sig in i saker man inte räknat ut konsekvenserna av innan. Jag brukar ta saker väldigt lätt. Förväntar mig inget och vinner därför mycket.

Tänkte slänga upp lite pic ja hittat på nätet, hur det (för de som inte vet) kan se ut när jag är uppe och klättrar på stången. (Dessvärre inte jag på bilderna)

Backhook

Crusifix - en riktig mördare för fläsket på insidan av låren

Fireman

Seat - bränner på bra där igen mellan låren

B-hook

Basic teddy - vi kör dock med stången än sålänge "mellan benen"

Det är nog det bästa jag har gjort på länge, rent träningsmässigt är det en kick ass pain from hell i varenda liten kroppsdel! Måste bara tillägga en grej, snackade med min moster igår påväg till "dansen". Varpå hon frågade vad det var för slags dans (hon är ett tränings freak själv, och därmed lite insatt i de olika träningsformerna). Svarade henne att det är en sån där snusk dans man kan se på klubbar. Vi garvade bägge två. Sen sa hon att hon viste va det var, men kände inte till namnet på det. Vart lite förbluffad över att hon var såå pass insatt ändå. Jo, men det är ju det nya inne grejen! Haha min moster är cool!

Kommer med största sannolikhet fortsätta på Nivå 2 till hösten. Speciellt nu när jag har klickat hem en egen stång! Då vet jag någon som kommer bli poppis haha!

Älskar att saker för mig, ännu mer att veta att kommande dagar är fullbokade med roliga ting!

Ikväll är det ju poledance som sagt, mer blåmärken åt folket! Skulle behöva ha någon och skylla de på! Inte ok! Än så länge funkar det, men när shorts säsongen är igång lär förbi passerande undra varför denna arma tös's ben är täckta av ett oändligt plotter i skiftande nyanser av blått, grönt och lila!

Bygget hemma behöver jag väl inte lyfta fram någe mer här va? Mer att vi kan konstatera att det existerar totalt kaos hemma, men är på bättringsväg!

Helgen då? Jo, den går i denne mans tecken:

Måste säga att jag gillar't och jag gör det destu mer då det finns en historia bakom. Såg honom live i Miami! Det var fakking freaking awesome! Får se hur spelningen här i Estocolmo utspelar sig. Hoppas det blir wicked = galet röj och massa fylla!  

Sen är planen att bege sig till minneslunden och hälsa på Mami. Känns så offatbart att hon är borta, vill så gärna lyfta på luren och ringa ett samtal. Bara fråga hur hon mår, veta vad hon gör..   

Juste, har bokat in en resa här fram över, så jävla skönt! Bort från skiten som hägrar här! Mer om det längre fram, så håll utkik!