Härligheten lever vidare, här är några fin fina bilder på hårt slit. Lite resultat tycker jag mig allt kunna skåda? Eller va säger ni??

3 nya outfits och svettas i på gymmet. Catjing!

Inte helt nöjd med baksida lår - vill få "upp" mer av köttet där

Magen kommer bli så fin efter deffen, galet mycket slit och situps bakom fettet!

Roooooompaaaaaaah!

Otroigt nöjd med vad som "döljer" sig under sälspäcket!

Nu ska jag bara ösa på ännu hårdare så att det som döljer sig under ytan verkligen kan glänsa när fettet är borta!

(Som ni minns att jag en gång såg ut..

ska jag här visa skilnaden än en gång)

It's all I get. MMM! MUMMA!

HAHA "USE A BOOK"

Det har tagit sin lilla tid och återställa kroppen efter missär och ohälsosamt leverne. Jag säger bara 1 sak: Förhållanden dödar figuren. PUNKT! Alla som lever i 2 samheten är oftast tjocka med hängbuk och skam.

Jag har sen gymnasiet alltid tränat. Mest gym, men en del gruppträningar, show jazz, streetdance, nu poledance. Det är liksom den ända vägen till att kunna må bra. Leva så länge hälsan tillåter.

Den här sköna kroppshyddan hade jag för 15 mån vägde närmare 80 pannor - GAAAAALET Och inte ens har jag tröstätit mig tjock under en graviditet. Näe, finns inga ursäkter mer än att förhållanden ska man passa sig för!!

Det där fina vecket - ser ni. Det var bland det svåraste och bli av med. Tuttarna var det första som försvann! Haha! Från 85D till en sparsmakad 70A      

Tänkte bjuda på lite retsamma bilder - tykcker jag förtjänar en plats i rampljuset efter att ha kämpat och slitit hårt. Valt att göra bilderna svart/vita - skuggorna träder fram och gör bilden mer rättvis.

successivt träder min forna form fram

Aug 10                Maj 11                    Aug 11           Okt 11

Är ute efter fina filer i ryggslutet - de syns bäst i den här vinkeln tycker jag

Maj 11

Aug 11

Så tänk en extra gång på vad alla hemma myskvällar i soffan gör mot din kropp!!

Alla kan få en perfekt och schyst kropp, efter sina egna förutsättningar. Men det kostar att du ändrar din vardag och hittar nya vägar att gå emot sötsuget

Vägen till inspiration är bara några tangentbords tryckningar bort. Tycker det är fängslande och vila blicken på skickliga poledansöser! Och dessa är några jag verkligen beundrar!

Finns vissa likheter mellan Ballet och konståkning här tycker jag.. Otroligt vackert!

Tror min barndomsdröm är påväg att besannas. Vad väntar du på? Gör't!

Här kommer en serie med bilder från mitt hjärtegull. Han är verkligen stjärna i alla avseenden.

En tax?

  Mysgubbe

Matte lyft upp mig rå!   

Prinsen ute på grönbete

En mysig morgon i skogen ute på långprommis  Tog en avstickare påvägen hem från jobbet..

Trots ur och skur stannade vi till här och busade massor innan vi fortsatte vår färd hemåt till fots ca: 3.5km

Ööööörn ööörn       

Badkruka?   Naminam   En solig dag gick vi hela vägen hem från jobbet, tog 2 tim ca 1.2 mil! Här sitter han fint på Tranebergsbron   Myser lite = Tar igen sig lite  

Åka t-bana är sådär..   Tjyv! Wilma blir tagen på bar gärning  

Vad skulle jag göra utan min Prins?

Han är mitt allt min lilla gullegris

Han får mig att känna mig behövd

Alltid glad

Vad vore mitt liv utan honom, eller utan hund överhuvudtaget?

Ett fattigt liv.

När vi ändå är inne och smakar på vikten kan jag väl lika gärna göra ett mer utförligt inlägg ome't!

Jag om någon vet vad för inverkan förändring har på livet. Ändrade kostvanro adderat med kondition och attityd. Det är inget hinder för någon att ta sig ner i vikt, hindret är i såna fall viljan. Och den kan ju variera hos många. Att hur viktigt är det för JUST MIG att nå mitt mål. Och hur lätt man har för att bli distraherad av annat.

Själv har jag bara min envishet och tacka, det har börjat gå över till denna melodi - tränar för att få "unna mig saker" Haha! Antar att alla kommer dit någon gång mitt i sin diciplinerade diet. Jag är där just nu. Dock så sätter jag nyttigt framför onyttigt så gott det går. Hellre lite naturgodis framför en redig pizza med cola. Hellre en god bit ost framför en kanelbulle.. Osv.. Osv.. Man måste ha sk. underhålls dagar, mina brukar komma ca 2ggr i månaden pga lingon veckan, håller i sig ett par dagar. Sen är det back on track som gäller och definitivt inga kvantiteter!!

Innan jag for till USA så låg jag inne i hård träning, tidiga mornar, flera dagar i veckan, det var en del av min vardag. Och det betalar sig bra så här på senare dagar. Jag har tappat mina 22 kilo och fått en betydligt mer spänstigare kropp där musklerna väger mer än fettet. Mitt dilemma just nu är hur det där sista kilot kvar till 55 ska försvinna??

Bästa av allt är att jag nu kommer i precis alla mina gamla kläder - eller ja har några som är strl 32 och där är jag inte än.. Men en ohyggligt bra bit påvägen!   bara och kämpa på! Man får ju inte glöma och leva under tiden!

Idag kom mitt efterlängtade cykelfäste från Dogman - lite därför jag tog en tur igår - för att se hur lång rundan var! Och om det är genomförtbart med Prinsen springandes brevd! 1.045 mil tog 38 min. Har räknat ut att det skulle ta mig 40 min in till jobbet som är 1.11 mil. Nån dag måste jag testa det!!

Just nu blir det en salig blandning av motion, kondition, styrka, smidighet, kordination, uthållighet.

Springer 2-3 ggr i veckan

Poledance 1 ggr i veckan

Cyklar 1 ggr i veckan - om allt går bra med Prinsen lär det bli fler gånger!

Powerwalk på lunchen 5ggr i veckan (de gånger hunden är med på jobbet)

Långprommis med hunden 3 ggr i veckan

Gymmet 3 ggr i veckan

Som ni ser, en gott och blandat påse!